Amicale Laïque François Dallet - Docteur Teillais - Nantes
Pilates Périnée Abdos
Renforcez, équilibrez, rayonnez !
Adultes
Groupe de 15 personnes
le jeudi
3 créneaux adaptés
210€
cotisation annuelle
Salle polyvalente François Dallet
150 bd des Poilus, Nantes
Respiration, Centre, Concentration, Contrôle, Précision, Fluidité.
Une pratique de qualité, associant la méthode Pilates aux fameuses méthodes de la kinésithérapeute Blandine Calais Germain autour du périnée et des abdominaux.
Matériels à apporter : tenue souple, tapis de sol et serviette.
Animée par Marie Evano, de l’association Liagora
Plus de détailS
3 cours adaptés à votre niveau
Débutants
le jeudi de 18:45 à 19:45
durée : 1h
210€
cotisation annuelle
Initiés
le jeudi de 19:45 à 20:45
durée : 1h
210€
cotisation annuelle
Initiés soft
le jeudi de 20:45 à 21:45
durée : 1h
210€
cotisation annuelle
Renseignements : asso.liagora@gmail.com – Marie Evano : 06 49 47 05 87
Dates à retenir :
- Inscriptions : le samedi 9 septembre 2023 de 9:00 à 12:30, salle polyvalente de l’école François Dallet, 150 Bd des Poilus 44300 Nantes
- Calendrier des cours : du 21 septembre 2023 au 15 juin 2024
Cotisation annuelle : 210€
Parking : marché de la Marrière
