Amicale Laïque François Dallet - Docteur Teillais - Nantes
Taï Chi Chuan
Cultivez l'équilibre et la sérénité
Adultes
Dimanche matin
2 créneaux adaptés
87€
cotisation annuelle
Salle polyvalente de l'école F. Dallet
148 bd des Poilus 44300 Nantes
Le Taiji Quan (ou Taï Chi Chuan) est une gymnastique énergétique et un art martial chinois. L’objectif du Taï Chi Chuan est d’affiner son énergie vital (Chi), à travers la réalisation de mouvements continus circulaires exécutés avec lenteur et précision. L’enchainement pratiqué est de style Yang, dans sa forme longue de 88 mouvements.
Une tenue décontractée est conseillée, le port de chaussures rythmiques ou chaussures légères dédiées à l’activité est obligatoire.